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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Oman : 07H00
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Paraguay : 01H00
Oman : 08H00
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Paraguay : 02H00
Oman : 09H00
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Paraguay : 03H00
Oman : 10H00
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Paraguay : 04H00
Oman : 11H00
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Paraguay : 05H00
Oman : 12H00
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Paraguay : 06H00
Oman : 13H00
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Paraguay : 07H00
Oman : 14H00
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Paraguay : 08H00
Oman : 15H00
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Paraguay : 09H00
Oman : 16H00
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Paraguay : 10H00
Oman : 17H00
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Paraguay : 11H00
Oman : 18H00
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Paraguay : 12H00
Oman : 19H00
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Paraguay : 13H00
Oman : 20H00
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Paraguay : 14H00
Oman : 21H00
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Paraguay : 15H00
Oman : 22H00
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Paraguay : 16H00
Oman : 23H00
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Paraguay : 17H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Qamar Sharif