Décalage Horaire entre le Pérou et l'Arménie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Arménie Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Arménie : 09H00

• Pérou : 01H00

  Arménie : 10H00

• Pérou : 02H00

  Arménie : 11H00

• Pérou : 03H00

  Arménie : 12H00

• Pérou : 04H00

  Arménie : 13H00

• Pérou : 05H00

  Arménie : 14H00

• Pérou : 06H00

  Arménie : 15H00

• Pérou : 07H00

  Arménie : 16H00

• Pérou : 08H00

  Arménie : 17H00

• Pérou : 09H00

  Arménie : 18H00

• Pérou : 10H00

  Arménie : 19H00

• Pérou : 11H00

  Arménie : 20H00

• Pérou : 12H00

  Arménie : 21H00

• Pérou : 13H00

  Arménie : 22H00

• Pérou : 14H00

  Arménie : 23H00

• Pérou : 15H00

  Arménie : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 16H00

  Arménie : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Arménie : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Arménie : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Arménie : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Arménie : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Arménie : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Arménie : 07H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Arménie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 26/05/2022 - 17:00

Mohammed al-Yousef