Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Bahreïn : 08H00
-
Pérou : 01H00
Bahreïn : 09H00
-
Pérou : 02H00
Bahreïn : 10H00
-
Pérou : 03H00
Bahreïn : 11H00
-
Pérou : 04H00
Bahreïn : 12H00
-
Pérou : 05H00
Bahreïn : 13H00
-
Pérou : 06H00
Bahreïn : 14H00
-
Pérou : 07H00
Bahreïn : 15H00
-
Pérou : 08H00
Bahreïn : 16H00
-
Pérou : 09H00
Bahreïn : 17H00
-
Pérou : 10H00
Bahreïn : 18H00
-
Pérou : 11H00
Bahreïn : 19H00
-
Pérou : 12H00
Bahreïn : 20H00
-
Pérou : 13H00
Bahreïn : 21H00
-
Pérou : 14H00
Bahreïn : 22H00
-
Pérou : 15H00
Bahreïn : 23H00
-
Pérou : 16H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 17H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 18H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ghazala Khan