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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Oman : 09H00
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Pérou : 01H00
Oman : 10H00
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Pérou : 02H00
Oman : 11H00
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Pérou : 03H00
Oman : 12H00
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Pérou : 04H00
Oman : 13H00
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Pérou : 05H00
Oman : 14H00
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Pérou : 06H00
Oman : 15H00
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Pérou : 07H00
Oman : 16H00
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Pérou : 08H00
Oman : 17H00
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Pérou : 09H00
Oman : 18H00
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Pérou : 10H00
Oman : 19H00
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Pérou : 11H00
Oman : 20H00
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Pérou : 12H00
Oman : 21H00
-
Pérou : 13H00
Oman : 22H00
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Pérou : 14H00
Oman : 23H00
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Pérou : 15H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi