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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Kirghizstan : 05H00
-
Portugal : 01H00
Kirghizstan : 06H00
-
Portugal : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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Portugal : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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Portugal : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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Portugal : 05H00
Kirghizstan : 10H00
-
Portugal : 06H00
Kirghizstan : 11H00
-
Portugal : 07H00
Kirghizstan : 12H00
-
Portugal : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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Portugal : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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Portugal : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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Portugal : 11H00
Kirghizstan : 16H00
-
Portugal : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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Portugal : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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Portugal : 14H00
Kirghizstan : 19H00
-
Portugal : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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Portugal : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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Portugal : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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Portugal : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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Portugal : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan également Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Shelly Levy