Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Qatar : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Qatar : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Qatar : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Qatar : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Qatar : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Qatar : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Qatar : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Qatar : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Qatar : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Qatar : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Qatar : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Qatar : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Qatar : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Qatar : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Qatar : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Qatar : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Qatar : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Qatar : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Qatar : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Qatar : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Qatar : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Qatar : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Qatar : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine