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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Royaume-Uni : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Royaume-Uni : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Royaume-Uni : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan