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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Chypre : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Chypre : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Chypre : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Chypre : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Chypre : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Chypre : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Chypre : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Chypre : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Chypre : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Chypre : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Chypre : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Chypre : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Chypre : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Chypre : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Chypre : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Chypre : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Chypre : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Chypre : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Chypre : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Chypre : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Chypre : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Chypre : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani