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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Palestine : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Palestine : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Palestine : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Palestine : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Palestine : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Palestine : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Palestine : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Palestine : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Palestine : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Palestine : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Palestine : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Palestine : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Palestine : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Palestine : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Palestine : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Palestine : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Palestine : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Palestine : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Palestine : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Palestine : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Palestine : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Palestine : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi