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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Royaume-Uni : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Royaume-Uni : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Royaume-Uni : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Royaume-Uni : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammad Abdullah