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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah