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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Oman : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Oman : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Oman : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Oman : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Oman : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Oman : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Oman : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Oman : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Oman : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Oman : 12H00
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Royaume-Uni : 10H00
Oman : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Oman : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Oman : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Oman : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Oman : 17H00
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Royaume-Uni : 15H00
Oman : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Oman : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Oman : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Oman : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Oman : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Oman : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan