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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Chypre : 01H00
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Rwanda : 01H00
Chypre : 02H00
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Rwanda : 02H00
Chypre : 03H00
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Rwanda : 03H00
Chypre : 04H00
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Rwanda : 04H00
Chypre : 05H00
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Rwanda : 05H00
Chypre : 06H00
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Rwanda : 06H00
Chypre : 07H00
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Rwanda : 07H00
Chypre : 08H00
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Rwanda : 08H00
Chypre : 09H00
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Rwanda : 09H00
Chypre : 10H00
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Rwanda : 10H00
Chypre : 11H00
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Rwanda : 11H00
Chypre : 12H00
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Rwanda : 12H00
Chypre : 13H00
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Rwanda : 13H00
Chypre : 14H00
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Rwanda : 14H00
Chypre : 15H00
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Rwanda : 15H00
Chypre : 16H00
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Rwanda : 16H00
Chypre : 17H00
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Rwanda : 17H00
Chypre : 18H00
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Rwanda : 18H00
Chypre : 19H00
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Rwanda : 19H00
Chypre : 20H00
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Rwanda : 20H00
Chypre : 21H00
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Rwanda : 21H00
Chypre : 22H00
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Rwanda : 22H00
Chypre : 23H00
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Rwanda : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef