Décalage Horaire entre le Rwanda et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Rwanda : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Rwanda : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Rwanda : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Rwanda : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Rwanda : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Rwanda : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Rwanda : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Rwanda : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Rwanda : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Rwanda : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Rwanda : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Rwanda : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Rwanda : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Rwanda : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Rwanda : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Rwanda : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Rwanda : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Rwanda : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Rwanda : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Rwanda : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Rwanda : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Rwanda : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Rwanda : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ghazala Khan