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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Rwanda : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Rwanda : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Rwanda : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Rwanda : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Rwanda : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Rwanda : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Rwanda : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Rwanda : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Rwanda : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Rwanda : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Rwanda : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Rwanda : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Rwanda : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Rwanda : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Rwanda : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Rwanda : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Rwanda : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Rwanda : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Rwanda : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Rwanda : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Rwanda : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Rwanda : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Daneliya Smaïlov