Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).