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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Égypte : 08H00
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Salvador : 01H00
Égypte : 09H00
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Salvador : 02H00
Égypte : 10H00
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Salvador : 03H00
Égypte : 11H00
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Salvador : 04H00
Égypte : 12H00
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Salvador : 05H00
Égypte : 13H00
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Salvador : 06H00
Égypte : 14H00
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Salvador : 07H00
Égypte : 15H00
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Salvador : 08H00
Égypte : 16H00
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Salvador : 09H00
Égypte : 17H00
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Salvador : 10H00
Égypte : 18H00
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Salvador : 11H00
Égypte : 19H00
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Salvador : 12H00
Égypte : 20H00
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Salvador : 13H00
Égypte : 21H00
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Salvador : 14H00
Égypte : 22H00
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Salvador : 15H00
Égypte : 23H00
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Salvador : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi