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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Jordanie : 09H00
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Salvador : 01H00
Jordanie : 10H00
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Salvador : 02H00
Jordanie : 11H00
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Salvador : 03H00
Jordanie : 12H00
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Salvador : 04H00
Jordanie : 13H00
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Salvador : 05H00
Jordanie : 14H00
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Salvador : 06H00
Jordanie : 15H00
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Salvador : 07H00
Jordanie : 16H00
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Salvador : 08H00
Jordanie : 17H00
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Salvador : 09H00
Jordanie : 18H00
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Salvador : 10H00
Jordanie : 19H00
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Salvador : 11H00
Jordanie : 20H00
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Salvador : 12H00
Jordanie : 21H00
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Salvador : 13H00
Jordanie : 22H00
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Salvador : 14H00
Jordanie : 23H00
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Salvador : 15H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Qamar Sharif