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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Oman : 10H00
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Salvador : 01H00
Oman : 11H00
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Salvador : 02H00
Oman : 12H00
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Salvador : 03H00
Oman : 13H00
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Salvador : 04H00
Oman : 14H00
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Salvador : 05H00
Oman : 15H00
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Salvador : 06H00
Oman : 16H00
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Salvador : 07H00
Oman : 17H00
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Salvador : 08H00
Oman : 18H00
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Salvador : 09H00
Oman : 19H00
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Salvador : 10H00
Oman : 20H00
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Salvador : 11H00
Oman : 21H00
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Salvador : 12H00
Oman : 22H00
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Salvador : 13H00
Oman : 23H00
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Salvador : 14H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani