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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Koweït : 03H00
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Sénégal : 01H00
Koweït : 04H00
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Sénégal : 02H00
Koweït : 05H00
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Sénégal : 03H00
Koweït : 06H00
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Sénégal : 04H00
Koweït : 07H00
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Sénégal : 05H00
Koweït : 08H00
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Sénégal : 06H00
Koweït : 09H00
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Sénégal : 07H00
Koweït : 10H00
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Sénégal : 08H00
Koweït : 11H00
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Sénégal : 09H00
Koweït : 12H00
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Sénégal : 10H00
Koweït : 13H00
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Sénégal : 11H00
Koweït : 14H00
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Sénégal : 12H00
Koweït : 15H00
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Sénégal : 13H00
Koweït : 16H00
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Sénégal : 14H00
Koweït : 17H00
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Sénégal : 15H00
Koweït : 18H00
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Sénégal : 16H00
Koweït : 19H00
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Sénégal : 17H00
Koweït : 20H00
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Sénégal : 18H00
Koweït : 21H00
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Sénégal : 19H00
Koweït : 22H00
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Sénégal : 20H00
Koweït : 23H00
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Sénégal : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Koweït. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït sans oublier Heure du lever du soleil au Koweït également Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich