Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Chypre : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Chypre : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Chypre : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Chypre : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Chypre : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Chypre : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Chypre : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Chypre : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Chypre : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Chypre : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Chypre : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Chypre : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Chypre : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Chypre : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Chypre : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Chypre : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Chypre : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Chypre : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Chypre : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Chypre : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Chypre : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Daneliya Smaïlov