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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Géorgie : 04H00
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Sierra Leone : 01H00
Géorgie : 05H00
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Sierra Leone : 02H00
Géorgie : 06H00
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Sierra Leone : 03H00
Géorgie : 07H00
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Sierra Leone : 04H00
Géorgie : 08H00
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Sierra Leone : 05H00
Géorgie : 09H00
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Sierra Leone : 06H00
Géorgie : 10H00
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Sierra Leone : 07H00
Géorgie : 11H00
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Sierra Leone : 08H00
Géorgie : 12H00
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Sierra Leone : 09H00
Géorgie : 13H00
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Sierra Leone : 10H00
Géorgie : 14H00
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Sierra Leone : 11H00
Géorgie : 15H00
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Sierra Leone : 12H00
Géorgie : 16H00
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Sierra Leone : 13H00
Géorgie : 17H00
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Sierra Leone : 14H00
Géorgie : 18H00
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Sierra Leone : 15H00
Géorgie : 19H00
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Sierra Leone : 16H00
Géorgie : 20H00
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Sierra Leone : 17H00
Géorgie : 21H00
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Sierra Leone : 18H00
Géorgie : 22H00
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Sierra Leone : 19H00
Géorgie : 23H00
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Sierra Leone : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie sans oublier Heure du Crépuscule en Géorgie et surtout Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et surtout Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Moshe Yachimovich