Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Syrie : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Syrie : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Syrie : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Syrie : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Syrie : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Syrie : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Syrie : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Syrie : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Syrie : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Syrie : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Syrie : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Syrie : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Syrie : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Syrie : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Syrie : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Syrie : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Syrie : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Syrie : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Syrie : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Syrie : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Syrie : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Syrie : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Syrie : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Syrie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 26/05/2022 - 21:55

Moustafa Chalabi