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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Turquie : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Turquie : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Turquie : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Turquie : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Turquie : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Turquie : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Turquie : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Turquie : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Turquie : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Turquie : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Turquie : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Turquie : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Turquie : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Turquie : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Turquie : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Turquie : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Turquie : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Turquie : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Turquie : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Turquie : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Turquie : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp