Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.

Sierra Leone : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Sierra Leone : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Sierra Leone : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Sierra Leone : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Sierra Leone : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Sierra Leone : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Sierra Leone : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Sierra Leone : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Sierra Leone : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Sierra Leone : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Sierra Leone : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Sierra Leone : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Sierra Leone : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Sierra Leone : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Sierra Leone : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Sierra Leone : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Sierra Leone : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Sierra Leone : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Sierra Leone : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Sierra Leone : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Sierra Leone : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Sierra Leone : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Sierra Leone : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Sierra Leone : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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