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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill