Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Soudan du Sud : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Soudan du Sud : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Soudan du Sud : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Soudan du Sud : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Soudan du Sud : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Soudan du Sud : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Soudan du Sud : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Soudan du Sud : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Soudan du Sud : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Soudan du Sud : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Soudan du Sud : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Soudan du Sud : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Soudan du Sud : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Soudan du Sud : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Soudan du Sud : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Soudan du Sud : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Soudan du Sud : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Soudan du Sud : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Soudan du Sud : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Soudan du Sud : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Soudan du Sud : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee