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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Palestine : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Palestine : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Palestine : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Palestine : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Palestine : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Palestine : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Palestine : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Palestine : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Palestine : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Palestine : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Palestine : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Palestine : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Palestine : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Palestine : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Palestine : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Palestine : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Palestine : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Palestine : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Palestine : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Palestine : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Palestine : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Palestine : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Palestine : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi