Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Syrie : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Syrie : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Syrie : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Syrie : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Syrie : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Syrie : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Syrie : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Syrie : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Syrie : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Syrie : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Syrie : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Syrie : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Syrie : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Syrie : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Syrie : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Syrie : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Syrie : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Syrie : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Syrie : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Syrie : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Syrie : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Syrie : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Syrie : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi