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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Turquie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Turquie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Turquie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Turquie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Turquie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Turquie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Turquie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Turquie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Turquie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Turquie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Turquie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Turquie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Turquie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Turquie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Turquie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Turquie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Turquie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Turquie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Turquie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Turquie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Turquie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Turquie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Turquie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp