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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Soudan du Sud : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammed al-Yousef