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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Qatar : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Qatar : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Qatar : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Qatar : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Qatar : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Qatar : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Qatar : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Qatar : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Qatar : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Qatar : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Qatar : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Qatar : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Qatar : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Qatar : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Qatar : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Qatar : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Qatar : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Qatar : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Qatar : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Qatar : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Qatar : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Qatar : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Qatar : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar sans oublier Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani