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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Yémen : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Yémen : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Yémen : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Yémen : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Yémen : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Yémen : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Yémen : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Yémen : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Yémen : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Yémen : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Yémen : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Yémen : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Yémen : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Yémen : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Yémen : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Yémen : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Yémen : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Yémen : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Yémen : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Yémen : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Yémen : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Yémen : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Yémen : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani