Décalage Horaire entre le Soudan et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Soudan : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Soudan : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Soudan : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Soudan : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Soudan : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Soudan : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Soudan : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Soudan : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Soudan : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Soudan : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Soudan : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Soudan : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Soudan : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Soudan : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Soudan : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Soudan : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Soudan : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Soudan : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Soudan : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Soudan : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Soudan : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Soudan : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov