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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Syrie : 00H00
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Soudan : 01H00
Syrie : 01H00
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Soudan : 02H00
Syrie : 02H00
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Soudan : 03H00
Syrie : 03H00
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Soudan : 04H00
Syrie : 04H00
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Soudan : 05H00
Syrie : 05H00
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Soudan : 06H00
Syrie : 06H00
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Soudan : 07H00
Syrie : 07H00
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Soudan : 08H00
Syrie : 08H00
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Soudan : 09H00
Syrie : 09H00
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Soudan : 10H00
Syrie : 10H00
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Soudan : 11H00
Syrie : 11H00
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Soudan : 12H00
Syrie : 12H00
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Soudan : 13H00
Syrie : 13H00
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Soudan : 14H00
Syrie : 14H00
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Soudan : 15H00
Syrie : 15H00
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Soudan : 16H00
Syrie : 16H00
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Soudan : 17H00
Syrie : 17H00
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Soudan : 18H00
Syrie : 18H00
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Soudan : 19H00
Syrie : 19H00
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Soudan : 20H00
Syrie : 20H00
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Soudan : 21H00
Syrie : 21H00
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Soudan : 22H00
Syrie : 22H00
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Soudan : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan