Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Soudan : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Soudan : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Soudan : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Soudan : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Soudan : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Soudan : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Soudan : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Soudan : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Soudan : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Soudan : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Soudan : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Soudan : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Soudan : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Soudan : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Soudan : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Soudan : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Soudan : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Soudan : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Soudan : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Soudan : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Soudan : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor