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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arménie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Arménie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Arménie : 00H30
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Sri Lanka : 03H00
Arménie : 01H30
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Sri Lanka : 04H00
Arménie : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Arménie : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Arménie : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Arménie : 05H30
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Sri Lanka : 08H00
Arménie : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Arménie : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Arménie : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Arménie : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Arménie : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Arménie : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Arménie : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Arménie : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Arménie : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Arménie : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Arménie : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Arménie : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Arménie : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Arménie : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Arménie : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Arménie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan