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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Azerbaïdjan : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Azerbaïdjan : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Azerbaïdjan : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Azerbaïdjan : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Azerbaïdjan : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Azerbaïdjan : 03H30
-
Sri Lanka : 06H00
Azerbaïdjan : 04H30
-
Sri Lanka : 07H00
Azerbaïdjan : 05H30
-
Sri Lanka : 08H00
Azerbaïdjan : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Azerbaïdjan : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Azerbaïdjan : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Azerbaïdjan : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Azerbaïdjan : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Azerbaïdjan : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Azerbaïdjan : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Azerbaïdjan : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Azerbaïdjan : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Azerbaïdjan : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Azerbaïdjan : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Azerbaïdjan : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Azerbaïdjan : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Azerbaïdjan : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Azerbaïdjan : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Azerbaïdjan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ahmet Özalp