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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ouzbékistan : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ouzbékistan : 00H30
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Sri Lanka : 02H00
Ouzbékistan : 01H30
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Sri Lanka : 03H00
Ouzbékistan : 02H30
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Sri Lanka : 04H00
Ouzbékistan : 03H30
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Sri Lanka : 05H00
Ouzbékistan : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Ouzbékistan : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Ouzbékistan : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Ouzbékistan : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Ouzbékistan : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Ouzbékistan : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Ouzbékistan : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Ouzbékistan : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Ouzbékistan : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Ouzbékistan : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Ouzbékistan : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Ouzbékistan : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Ouzbékistan : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Ouzbékistan : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Ouzbékistan : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Ouzbékistan : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Ouzbékistan : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Ouzbékistan : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Ouzbékistan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Sonita Akhundzada