Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H30
-
Sri Lanka : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H30
-
Sri Lanka : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H30
-
Sri Lanka : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H30
-
Sri Lanka : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H30
-
Sri Lanka : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H30
-
Sri Lanka : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H30
-
Sri Lanka : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H30
-
Sri Lanka : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H30
-
Sri Lanka : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H30
-
Sri Lanka : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H30
-
Sri Lanka : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H30
-
Sri Lanka : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H30
-
Sri Lanka : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H30
-
Sri Lanka : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H30
-
Sri Lanka : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H30
-
Sri Lanka : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H30
-
Sri Lanka : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H30
-
Sri Lanka : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H30
-
Sri Lanka : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H30
-
Sri Lanka : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H30
-
Sri Lanka : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H30
-
Sri Lanka : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Shelly Levy