Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Ladakh (Inde) : 00H00

• Sri Lanka : 01H00

  Ladakh (Inde) : 01H00

• Sri Lanka : 02H00

  Ladakh (Inde) : 02H00

• Sri Lanka : 03H00

  Ladakh (Inde) : 03H00

• Sri Lanka : 04H00

  Ladakh (Inde) : 04H00

• Sri Lanka : 05H00

  Ladakh (Inde) : 05H00

• Sri Lanka : 06H00

  Ladakh (Inde) : 06H00

• Sri Lanka : 07H00

  Ladakh (Inde) : 07H00

• Sri Lanka : 08H00

  Ladakh (Inde) : 08H00

• Sri Lanka : 09H00

  Ladakh (Inde) : 09H00

• Sri Lanka : 10H00

  Ladakh (Inde) : 10H00

• Sri Lanka : 11H00

  Ladakh (Inde) : 11H00

• Sri Lanka : 12H00

  Ladakh (Inde) : 12H00

• Sri Lanka : 13H00

  Ladakh (Inde) : 13H00

• Sri Lanka : 14H00

  Ladakh (Inde) : 14H00

• Sri Lanka : 15H00

  Ladakh (Inde) : 15H00

• Sri Lanka : 16H00

  Ladakh (Inde) : 16H00

• Sri Lanka : 17H00

  Ladakh (Inde) : 17H00

• Sri Lanka : 18H00

  Ladakh (Inde) : 18H00

• Sri Lanka : 19H00

  Ladakh (Inde) : 19H00

• Sri Lanka : 20H00

  Ladakh (Inde) : 20H00

• Sri Lanka : 21H00

  Ladakh (Inde) : 21H00

• Sri Lanka : 22H00

  Ladakh (Inde) : 22H00

• Sri Lanka : 23H00

  Ladakh (Inde) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kareena Mukherjee