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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Arménie : 07H00
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Suriname : 01H00
Arménie : 08H00
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Suriname : 02H00
Arménie : 09H00
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Suriname : 03H00
Arménie : 10H00
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Suriname : 04H00
Arménie : 11H00
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Suriname : 05H00
Arménie : 12H00
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Suriname : 06H00
Arménie : 13H00
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Suriname : 07H00
Arménie : 14H00
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Suriname : 08H00
Arménie : 15H00
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Suriname : 09H00
Arménie : 16H00
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Suriname : 10H00
Arménie : 17H00
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Suriname : 11H00
Arménie : 18H00
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Suriname : 12H00
Arménie : 19H00
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Suriname : 13H00
Arménie : 20H00
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Suriname : 14H00
Arménie : 21H00
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Suriname : 15H00
Arménie : 22H00
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Suriname : 16H00
Arménie : 23H00
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Suriname : 17H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi