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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Suriname : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Suriname : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Suriname : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Suriname : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Suriname : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Suriname : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Suriname : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Suriname : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Suriname : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Suriname : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Suriname : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Suriname : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Suriname : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Suriname : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Suriname : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Suriname : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Suriname : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Suriname : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi