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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Yémen : 06H00
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Suriname : 01H00
Yémen : 07H00
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Suriname : 02H00
Yémen : 08H00
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Suriname : 03H00
Yémen : 09H00
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Suriname : 04H00
Yémen : 10H00
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Suriname : 05H00
Yémen : 11H00
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Suriname : 06H00
Yémen : 12H00
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Suriname : 07H00
Yémen : 13H00
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Suriname : 08H00
Yémen : 14H00
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Suriname : 09H00
Yémen : 15H00
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Suriname : 10H00
Yémen : 16H00
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Suriname : 11H00
Yémen : 17H00
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Suriname : 12H00
Yémen : 18H00
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Suriname : 13H00
Yémen : 19H00
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Suriname : 14H00
Yémen : 20H00
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Suriname : 15H00
Yémen : 21H00
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Suriname : 16H00
Yémen : 22H00
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Suriname : 17H00
Yémen : 23H00
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Suriname : 18H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif