Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Swaziland : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Swaziland : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Swaziland : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Swaziland : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Swaziland : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Swaziland : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Swaziland : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Swaziland : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Swaziland : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Swaziland : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Swaziland : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Swaziland : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Swaziland : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Swaziland : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Swaziland : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Swaziland : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Swaziland : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Swaziland : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Swaziland : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Swaziland : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Swaziland : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Swaziland : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Swaziland : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah