Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
Swaziland : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
Swaziland : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
Swaziland : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
Swaziland : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
Swaziland : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
Swaziland : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
Swaziland : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Swaziland : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Swaziland : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Swaziland : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Swaziland : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Swaziland : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Swaziland : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Swaziland : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Swaziland : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Swaziland : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Swaziland : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Swaziland : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Swaziland : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Swaziland : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Swaziland : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Swaziland : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Swaziland : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Lobamba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Publié le 07/06/2022 - 13:24