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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Swaziland : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Swaziland : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Swaziland : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Swaziland : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Swaziland : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Swaziland : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Swaziland : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Swaziland : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Swaziland : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Swaziland : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Swaziland : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Swaziland : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Swaziland : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Swaziland : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Swaziland : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Swaziland : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Swaziland : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Swaziland : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Swaziland : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Swaziland : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Swaziland : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Swaziland : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Swaziland : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada