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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Swaziland : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Swaziland : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Swaziland : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Swaziland : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Swaziland : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Swaziland : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Swaziland : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Swaziland : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Swaziland : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Swaziland : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Swaziland : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Swaziland : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Swaziland : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Swaziland : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Swaziland : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Swaziland : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Swaziland : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Swaziland : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Swaziland : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Swaziland : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Swaziland : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Swaziland : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Moza Al Thani