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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Chypre : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Chypre : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Chypre : 02H00
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Tadjikistan : 05H00
Chypre : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Chypre : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Chypre : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Chypre : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Chypre : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Chypre : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Chypre : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Chypre : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Chypre : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Chypre : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Chypre : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Chypre : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Chypre : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Chypre : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Chypre : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Chypre : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Chypre : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Chypre : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi