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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Tadjikistan : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Batumi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Lütfiye Sancar